俺「痩せたい」お前ら「ジョギングしろデブ」←これ

1: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:48:44.93 ID:pEBGySNKM
俺「ジョギングで足首痛めました」
お前ら「体重落として負担減らせよデブ」
俺「体重落とす方法は?」
お前ら「ジョギングしろデブ」

お前ら全員



2: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:49:01.27 ID:qDpnqpmH0

5: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:50:43.91 ID:pEBGySNKM
>>2
足首がマヒしてるんじゃないか?って感じでじんわり痛いぞ

3: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:49:49.63 ID:oNG+hIQa0
落ちるまではチャリとか水中ウォーキングとか言われるだろ

4: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:50:35.93 ID:xd4AKy4u0
まじな話泳いだ方がカロリー消費できるやろ

10: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:51:26.90 ID:pEBGySNKM
>>3-4
お前らがジョギングしろ言うたからー

6: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:50:50.27 ID:CG0pJ2OZ0
ジョギングするまでの身体作り大事やで
その身体作りのやり方が分からんだけや

7: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:51:01.46 ID:olsyfp9C0
泳げ
筋トレしろ
だからデブなんだよ

9: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:51:20.48 ID:3cxTDo6ha
お前って使うなよ

教育上よくないだろ

12: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:51:54.91 ID:pEBGySNKM
>>9
散々人のことデブデブ言っといてそらないぞ

18: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:52:36.02 ID:4eXt2XKh0
>>12

中日ドラゴンズネタやぞ?

16: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:52:10.46 ID:Coi7rQaV0
なんJは筋トレしろ派が多いやろ

17: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:52:19.78 ID:tVykZRiHa
登山ええぞ

19: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:52:39.01 ID:O8PXd7Wk0
スクワットをしろ

23: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:54:03.53 ID:HUBLyZrp0
言うほど足痛めるか?

24: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:54:05.84 ID:6gFunDOr0
ポケモンGOやれ
自主的に歩くようになるぞ

25: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:54:27.11 ID:pwbMS4Nta
ゆっくり1万歩歩けよ

27: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:54:42.81 ID:dj8+h/IUp
水泳久々にやったらめっちゃ疲れたわ
あれは結構カロリー消費するやろ

30: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:54:58.46 ID:efpY3VvQa
体痛めない運動が一番やで

31: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:55:31.10 ID:OlNgDaVF0
歩けばいいじゃん(いいじゃん)

34: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:55:45.25 ID:Df4zGJp00
>>1
サイクリングええで
あとは筋トレやな

38: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:56:29.15 ID:sCTFcivxa
泳いだら本当に痩せる?
泳ぐのは得意なんやけど

43: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:57:16.57 ID:Df4zGJp00
>>38
そらご飯の量そのままでたくさん泳いだら痩せるよ

46: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:57:27.46 ID:QizctBR30
>>38
運動した時点でなにしても痩せるやろ

55: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:59:28.83 ID:O8PXd7Wk0
>>46
デブは運動すると「あんだけ動いたからいっぱい食べてもセーフ」つって食いまくるからクソデブのままや
ソースはワイ

41: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:56:59.84 ID:4SY9cZS90
デブがいきなり走ったら怪我するわ
ウォーキングかプールで泳げ

45: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:57:26.38 ID:Ml+QH0s+0
まずウォーキングからはじめろや
それとスクワットよ
そこから歩くの楽しくなったら負荷あげていけや
ソースはウォーキングジョギングにハマって痩せまくったワイ

47: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:57:57.21 ID:Flwh6sd/0
まずは歩けよデブ

51: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:58:48.75 ID:1cyINhtra
サイクリングって効果ある?

56: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:59:29.49 ID:Df4zGJp00
>>51
そらあるよ

36: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 00:56:09.60 ID:sGNsbnIn0
なぜできもしない運動してしまうのか
痩せたいなら飯減らせや

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1562514524/

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