ワイ脂質異常症(24)の食事がコレwwwwwww

1: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:48:26.43 ID:GEkFv5CUd
朝 ご飯 納豆 オクラ
昼 おにぎり(おかか) 大根サラダ レタス 切り干し大根
夜 ご飯 鯖缶 野菜サラダ 

■補足
脂質異常症とは血液中に含まれる脂質が過剰、もしくは不足している状態
脂質異常症 Wikipedia



2: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:48:39.22 ID:GEkFv5CUd
ぐうヘルシー

3: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:48:59.26 ID:/tkIIXeTd
脂食べるとどうなるんイッチ

5: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:49:08.66 ID:GEkFv5CUd
>>3
最悪死ぬ

4: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:49:00.16 ID:LvQdyQY/0
坊さんみたいな食事やな

10: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:49:54.50 ID:GEkFv5CUd
>>4
なれると普通やで

6: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:49:31.59 ID:hlbP5JDY0
かあいそう

11: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:50:03.81 ID:GEkFv5CUd
>>6
なんでや

14: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:50:36.50 ID:tmSfeaCyx
脂質異常は体質も関係あるから可哀想

7: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:49:32.70 ID:GEkFv5CUd
それと朝晩EPAサプリメント飲んでます

8: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:49:33.67 ID:GUxUbF8A0
わいも脂質代謝って言われてるわ
気にせず好きなもん食ってるけど

12: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:50:15.54 ID:RUdGMQxo0
1日の食費300円くらいか

15: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:50:38.27 ID:GEkFv5CUd
>>12
鯖缶1個180円くらいするぞ

13: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:50:35.74 ID:POwF3hRc0
サーロインステーキ奢ったるよ

16: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:50:46.24 ID:ETuAnqBH0
マックとか食えないの?

18: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:51:22.39 ID:EYW70ceT0
ldl高いのか

19: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:51:22.73 ID:4Dy5BO4D0
鯖缶とか脂質の塊やん

27: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:52:23.34 ID:GEkFv5CUd
>>19
鯖の脂は良性だからok定期

23: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:51:52.40 ID:A4tykZx10
アイスとかケーキも食えんのか

34: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:53:37.65 ID:GEkFv5CUd
>>23
どうしてもアイスは食ってまうわ

24: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:51:58.72 ID:GEkFv5CUd
ちなみに肉食いまくってた時期から1ヶ月しかこの食生活に変えてないが体重は4kg落ちましたわ

25: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:52:14.45 ID:83XM5SY80
お菓子食べれんのか
小腹がすいたらどうするん

28: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:52:32.01 ID:8PmL+EU0M
ワイもやわ
中性脂肪少なすぎって言われたけどどうしろって言うんや

30: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:53:05.52 ID:oQmsLmSJd
>>28
鯖缶おすすめやで

29: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:52:35.86 ID:oiwVGGZN0
脂質取れないとか生物としてどうなん?

31: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:53:07.09 ID:GEkFv5CUd
>>29
魚の脂と植物の脂は大丈夫

45: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:56:03.19 ID:s3wMS2ly0
>>31
じゃあ植物性のホイップクリームはいけるんか

48: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:57:17.62 ID:GEkFv5CUd
>>45
そういうことになる

33: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:53:31.81 ID:sAWKNS4L0
不飽和脂肪酸ならOKなのか
オリーブオイル使ったパスタもいけそうやな

42: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:55:18.31 ID:GEkFv5CUd
ちなみにワイ脂質異常症なるまで魚クソ嫌いやったわ
今でも青魚の皮とか見ると気持ち悪い

50: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:57:23.77 ID:0Fju++2Z0
今まで不摂生するからそうなるんや

53: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:58:11.16 ID:GEkFv5CUd
>>50
ほんまやで
偏食大食いやったけど最近明らか胃が縮んだ

52: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:57:56.41 ID:ITjeJ9jpd
動物系は全部ダメなん?

55: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:58:43.70 ID:GEkFv5CUd
>>52
全くだめという訳じゃないけど基本的には抑えてるよ

64: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 09:01:08.08 ID:KUfQhxSD0
デブか?

67: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 09:01:45.90 ID:GEkFv5CUd
>>64
今は178cm 66kgや

68: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 09:02:08.66 ID:ITjeJ9jpd
痛風と似たようなもんけ
24でなるってことは相当偏食やったんか

57: 名無しダイエット 2019/08/03(土) 08:59:25.09 ID:sAWKNS4L0
先天的な体質によるものじゃないのか
じゃあイッチの自業自得やな

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1564789706/

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