ダイエット中ワイ、パフェとポテトが食べたくてむせび泣くwww

1: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:27:49.09 ID:hVpsJFAq0
辛いンゴ😭



2: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:28:21.33 ID:hVpsJFAq0
甘いの食べたいし油っこいの食べたい😂

3: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:28:21.76 ID:VUBQO10T0
食べてええぞ

5: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:28:55.13 ID:hVpsJFAq0
>>3
有酸素運動何時間しなきゃいけないか考えたら食べられへん😅

4: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:28:49.62 ID:s1gy/JqK0
一本満足バーストで凌げ

9: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:29:44.12 ID:hVpsJFAq0
>>4
そそられない

7: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:29:24.32 ID:U5VHwZ1R0
>>1
ちなみに

どこでそれ食べたいの?

11: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:31:11.77 ID:hVpsJFAq0
>>7
ファミレスとハンバーガー屋でええで
安いもんが一番食いたくなる

8: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:29:31.58 ID:mhRyC5kma
たまには食わなリバウンド来るぞ

13: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:31:41.24 ID:hVpsJFAq0
>>8
ずっと食わない方がリバウンドしないんだよなあ

10: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:30:29.78 ID:9DgxialUd
ダイエットって継続するのが一番大事やからな
食いたい時は食ってその分を1週間かけて調整すればええんやで

12: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:31:34.30 ID:e91uFLfD0
no title

no title

食いたいと思うようでは失敗する
早く楽になれよ

18: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:32:54.10 ID:hVpsJFAq0
>>12
ポテトうまそうンゴおおお
肉とラーメン欲は消えたわ

14: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:31:41.97 ID:Ai8OAxDo0
今日をチートデイにしよ

16: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:32:28.53 ID:ESM9PD7pp
今何キロでどんだけ痩せたいんや?

20: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:43.52 ID:hVpsJFAq0
>>16
63kgで55kg10パーくらいまで

19: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:22.40 ID:IT/WfVTr0
チートデイを作ったほうが精神的にも身体的にもええって説もあるで
1~2週間に1日だけは食い過ぎだろってくらい好きな物を食う
そこで緩んだらあかんけどな

24: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:34:08.07 ID:hVpsJFAq0
>>19
週1チートデイはやりすぎやろなあ

21: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:48.90 ID:q1pUnieS0
肉は食えよ

26: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:35:24.01 ID:hVpsJFAq0
>>21
鶏肉はいっぱい食ってるで

22: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:54.52 ID:tFLdoSem0
あと3キロダイエット出来たら、飯気にせず筋トレして3キロ増量るんだ……

25: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:35:07.36 ID:hVpsJFAq0
>>22
ええやん!
ワイも早くバルクアップ始めたいンゴ

23: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:33:55.56 ID:c4RnmIhHa
サラダチキンって以外とコンビニよって味が違うよな
ファミマのスモークはハムっぽくてめちゃくちゃ好き

28: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:35:44.20 ID:hVpsJFAq0
>>23
クソ高いから買ったことねえわ

38: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:41:21.32 ID:c4RnmIhHa
>>28
マジでクソな高いのだけはムカつくな
サラダサーモンとか特にやりすぎや

27: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:35:33.80 ID:BMnXkWoX0
ワイのいわゆるダイエットは筋トレやから食事制限とは無縁やな
ちゃんと食って筋肉付けて代謝増やして脂肪減らすで💪

29: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:36:25.30 ID:hVpsJFAq0
>>27
食事制限せず脂肪減るわけないやろ
ただの筋肉だるまやでお前

33: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:38:07.03 ID:BMnXkWoX0
>>29
普段どんだけ食っとんねん😅

30: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:36:45.25 ID:JEs3hnFt0
食った分運動を追加すればいいじゃん

32: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:37:43.26 ID:hVpsJFAq0
>>30
1時間バイクこいで300kcalしか使えないんだよなあ
食うの我慢した方流石にお得やろ

31: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:37:29.27 ID:lTLZFzkk0
食べて他の食事抜いたらいいのでは?

35: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:38:33.57 ID:hVpsJFAq0
>>31
脂質とるとタンパク質不足するからダメ🙅

37: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:39:42.76 ID:b3b9KPRT0
ポテトパフェくえばいいじゃん

39: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 11:42:17.42 ID:U5VHwZ1R0
>>37
パフェにポテトつけると

またうまんだよな

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1565836069/

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