【体験談】ワイダイエット開始デブ、ダイエットが楽しすぎるwwwww

1: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:29:45.55 ID:7v63lnB+0
毎日体重落ちてくやん!



2: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:30:34.68 ID:7v63lnB+0
1週間で5キロぐらい落ちたで!

9: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:34:34.10 ID:hzErBsu80
>>2
わいも食事制限してたけど、週末に爆発したわ

3: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:31:04.53 ID:HM8X28Zc0
どんなトレーニングしてるん?

6: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:32:01.27 ID:7v63lnB+0
>>3
食事制限とたまにジョギングやで

5: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:31:55.87 ID:jKZJh0DA0
ワイも楽しい
みるみるうちに落ちてく快感
胃が小さくなったンゴねぇ

7: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:33:10.78 ID:7v63lnB+0
ただ停滞期来たら飽きて止めてまいそうやわ

8: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:33:27.50 ID:wVWeUqbHa
食事は何とっとるん?

14: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:36:38.61 ID:7v63lnB+0
>>8
鶏むねに適当なタレつけて焼いたものばっかやな

10: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:34:35.23 ID:gvSb3t9F0
急激に痩せると体調おかしなったりするから気を付けるんやで
元がすごいんか?

11: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:35:39.65 ID:7v63lnB+0
>>10
110キロやで😉

12: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:36:08.34 ID:jKZJh0DA0
>>11
ファッ!?

13: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:36:26.86 ID:ji5aZCZv0
>>11
そら痩せますわ

16: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:36:59.76 ID:gvSb3t9F0
>>11
それはええなあ
スッキリ感半端なさそう

19: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:37:41.69 ID:g2Qg3/on0
>>11
普通に生きてるだけで痩せるレベルやね

23: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:38:38.85 ID:7v63lnB+0
>>19
引きこもりやから全然痩せていかんで

15: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:36:38.96 ID:PdFX+sw80
デブやんやせろや

17: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:37:04.73 ID:7v63lnB+0
>>15
標準体重まで突っ走るで!

20: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:37:55.72 ID:iC1PerXoa
膝痛めたら止まるから落とすまではウォーキングが無難やろ

22: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:38:22.48 ID:RQQzau5t0
元の体重が重すぎると最初は減りやすい

24: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:38:45.97 ID:jKZJh0DA0
ワイは78→72や
どんどん落としてくやで

25: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:39:46.90 ID:wVWeUqbHa
食事サラダと胸肉にするのはええんやけどレパートリー少なくて飽きるのよね

27: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:41:38.04 ID:7v63lnB+0
>>25
刻んでひき肉みたいな感じにするとちょっと広がるで

28: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:43:28.05 ID:wVWeUqbHa
>>27
なるほ やってみるわ

29: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 05:43:29.39 ID:+3mfwgITd
最初の1ヶ月は水分が抜けるだけだから今からが大変やで

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1567888185/

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