今年こそ始めたい!管理栄養士が勧める、食事管理系ダイエットアプリ

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外食が多い方必見のアプリMealthy(メルシー)

ダイエットで最も重要な食事の管理にフォーカスして、身の回りにあるお店(レストランやコンビニ、お弁当屋さん)の膨大な食事の中から、個人個人の体型に合ったダイエットを成功させるカロリー管理ができるメニューを提案します。

東京都を中心に、徒歩5分以内にあるヘルシーなお店のメニューを検索することができるので、外食の多い方にピッタリのアプリです。

流行に惑わされない、炭水化物、たんぱく質、脂質の栄養バランスを重視した基本的なダイエット法の実践やコラムも充実しています。

食事日記として活用し食事の写真をUPすると、担当の管理栄養士からその食事についてコメントをもらえます。
管理栄養士からのアドバイスはリアルタイムに生のコメントをもらえるのが嬉しいですね。体重の記録や体重の記録やヘルスキットとの連携による歩数の自動連携もでき便利です。

こちらのアプリはSNSのような感覚で他の方と一緒に頑張っているような感覚になり続けやすく、ダイエットを成功に導く低カロリーメニューの検索に優れてるので、外食の多い方にもオススメです。

出典: 外食・コンビニダイエット!低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

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