ダイエットに役立つこんにゃくレシピ3つ/肉料理のカロリーも大幅DOWN!

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低カロリー食材の代表格とも言えるこんにゃく。でも、メインの料理として活用されることは少ないのでは…!?ここでは、ハンバーグやステーキなどの肉料理を、こんにゃくを使って低カロリーに抑えて作った簡単レシピを紹介。食事にこんにゃくを多く取り入れたいけど、バリエーションが少ない…という人にオススメ。

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