【悲報】室内で働く人の90%の人が足りてない栄養がこちらです

1: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:22:13 ID:iHO



2: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:22:52 ID:xZo
これって日光浴びないと生成できないやつだっけ?

4: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:23:43 ID:iHO
>>2
サプリでも取れるがベストは日光やな

3: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:23:17 ID:nmp
日光浴て1日あたり耳たぶくらいの面積に5分浴びれば十分てテレビで見たぞ

11: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:29:53 ID:UnG
>>3
じゃあ通勤で十分やんけしょっぼ

15: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:32:33 ID:iHO
>>11
研究だとアウトドアで働く人間の48%もビタミンD不足らしいからそれだけだと足りんかも

6: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:25:35 ID:iHO
フィンランドとかだと日照量が少ないからサプリで摂ることを国が推奨してる
子供ならなおさら

7: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:27:00 ID:xZo
>>6
フィンランドよく先進国になれたな

8: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:28:32 ID:iHO
特に子供に少ないとくる病って病気になる
no title

9: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:29:14 ID:LTJ
なに食べればええや?

12: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:30:03 ID:iHO
>>9
no title

no title

18: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:33:45 ID:LTJ
>>12
しいたけやな。無理せず食べれる
まあワイは室内で働かんのやけど

21: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:35:30 ID:NYJ
>>12
なんでブリとサケだけ切り身なんや…

13: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:31:18 ID:UnG
いうほどアヒル食うか…?

14: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:32:26 ID:F8t
ならお魚食えばええやろ

16: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:33:29 ID:UnG
えぇ…
まあいいわワイは窓の横にベッド置いてるし毎日日の光たっぴり浴びてる

19: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:33:59 ID:iHO
>>16
ちなガラス越しの日光だとビタミンDは生成されへん

20: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:34:12 ID:UnG
>>19
ぜってえうそだろそれ聞いたことねえわ

22: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:35:44 ID:iHO
17: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:33:31 ID:8Tb
こういう研究10年後言うこと変わってそう

25: 名無しダイエット 19/10/14(月)17:39:46 ID:iHO
>>17
むしろ最近は10年前よりもビタミンDはもっと摂取した方がいいよねって論調になりつつある

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1571041333/

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