ワイ、デブ遂にダイエットを決心www(※174cm/85kg/25歳)

1: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:16:23 ID:vO1
遂に始める



2: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:16:39 ID:SJn
明日から

3: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:16:39 ID:IC4
無理ンゴ

4: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:16:42 ID:4TA
どうせむり

7: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:16:58 ID:vO1
スペック
174cm 25歳 85キロ

11: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:17:52 ID:vO1
太った理由
ストレスで食いまくる
夜遅くにラーメン、トンカツ、ポテトチップス、酒

13: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:18:23 ID:vO1
実家住みで給料の使い道がほぼなく飯に走った

14: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:18:59 ID:vO1
食べていいもの

こんにゃく、豆腐のみ

20: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:20:13 ID:IUE
>>14
本当に痩せたいなら無理なくした方がええで

15: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:19:30 ID:vO1
歩くのがいいとか言うのは嘘
ワイは毎日10K歩は歩くがやせない

17: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:19:54 ID:GXC
食い物制限するのはやめろ
少しづつ運動して痩せろ

地道に1年計画で行けマジで

18: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:20:09 ID:vO1
>>17
今月末までに83キロ目指す

23: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:22:05 ID:GXC
>>18
多分最初の数kgはスルスルスムーズに落ちると思うけど
そこから壁が出てくるから地道にいくんやで
継続以外に道はないんや

24: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:22:29 ID:vO1
>>23
サンガツ

21: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:20:33 ID:vO1
会社はいって一年半で20キロ太った

27: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:24:07 ID:VeD
一番は断食やぞ
マジ

28: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:24:46 ID:vO1
>>27
それはダメなやつ

29: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:25:53 ID:y4k
水中歩行しよう

33: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:27:42 ID:vO1
>>29
水着が入らん

34: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:29:16 ID:y4k
>>33
えぇ‥‥

35: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:29:31 ID:vO1
>>34
20キロ増えてるんやぞ

30: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:26:00 ID:I8s
ポテチやめたら痩せた

31: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:26:14 ID:vO1
>>30
ま?真似するね

37: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:31:01 ID:vO1
女子大生が理想の男性体型
174cm、64キロ

38: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:31:11 ID:vO1
>>37
21キロ差異あり

39: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:31:29 ID:tDY
職場の同僚4ヶ月で20キロ落ちて別人になってたわ

41: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:31:42 ID:vO1
>>39
それ病気やろ

42: 名無しダイエット 19/10/20(日)11:32:37 ID:tDY
>>41
元々太ってて食事制限と毎日10キロ走ってたらしい
前のスーツ見せてもらったけどブカブカやで

45: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:01:29 ID:vO1
夜ご飯は豆腐二丁にキムチ全部や

46: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:01:44 ID:s4w
有酸素運動もええけど筋トレもええで

52: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:03:24 ID:vO1
◆太って嫌だったこと。
1.痩せてからやると思い、全てを後回しにする人生になった。
2.自分に自信がもてなくなった。85キロだよ?デブじゃんって。
3.スーツがまじで体に合わなくなった。
4.ワイシャツがパツパツ。きれなくなった。
5.着こなし方で笑われる。
6.横幅が大きくなったなとデブに言われる。
7.死ぬぞと言われる。
8.すぐ眠くなる。
9.すべて太ってるからと言い訳をする。
10.食べないと決めても結局食べて、自分を嫌いになる。
11.笑われる。
12.写真をとにかく取れなくなった。

53: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:03:27 ID:8ID
いやタッパ的に小太りってほどでもないか

56: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:04:21 ID:vO1
>>53
野球選手とかと違って筋肉もないんやが

63: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:05:55 ID:SPS
身長体重だけやとマッチョの可能性もあるくらいではあるやろ

65: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:06:28 ID:vO1
>>63
筋肉ないぞ

67: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:06:55 ID:0KI
イッチなんさい?

68: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:07:03 ID:vO1

69: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:07:29 ID:0KI
>>68
仕事ある日の昼飯はどうすんの?

71: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:07:46 ID:vO1
>>69
ぐぬぬ

72: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:08:13 ID:0KI
>>71
考えてなかったんか…

74: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:08:34 ID:vO1
>>72
考えてたで
高野豆腐

76: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:09:26 ID:gzI
>>74
ぜってえ続けろよそれ

61: 名無しダイエット 19/10/20(日)17:05:07 ID:4Me
筋トレしてたんぱく質取って痩せないとすぐリバウンドするで

引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1571537783/

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