美人は早起き!キャビンアテンダント流シャキッと目覚める快眠術

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美人オーラを放っている人は生活リズムがキチンと整い、早起きが習慣になっている人が多い気がしませんか?良質な睡眠を取り、毎朝気持ちよく目覚めることは、美容面でも精神面でもいいことづくめ!ここでは早起きが得意のCAも実践する、快眠術と目覚め術をご紹介します。

スキンケア・コスメ ガイド 清水 裕美子

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