【健康】猫背ってどうやって治るん???

1: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:26:46.04 ID:yDeGQ5A70
なおしたい



3: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:27:05.76 ID:NoqgxHgf0
直すとなんかええことあるんか?

4: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:27:27.65 ID:yDeGQ5A70
>>3
肩や首こり治るやろ

5: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:27:31.47 ID:XcHbJsGn0
体感の筋肉が弱い

7: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:27:43.33 ID:yDeGQ5A70
つーか猫背ってデメリットしかないぞ

10: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:28:09.80 ID:yDeGQ5A70
あーなおしたい

11: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:28:17.80 ID:WM4WfQs8d
バレエやれば治るんちゃう
この前やってたバレエの男めっちゃ姿勢良かったし

12: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:28:28.78 ID:sAW2Hvlba
腹筋と背筋を鍛える

18: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:30:08.41 ID:yDeGQ5A70
>>12
ほんまか?

23: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:31:26.29 ID:1lHBXbzT0
>>12
これって意味あるんかな
学生時代水泳ガチってたけどずっと猫背やったわ

30: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:32:44.35 ID:yDeGQ5A70
>>23
骨盤おかしいんちゃうか

34: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:33:56.72 ID:nNmsZuzD0
>>23
水泳じゃ背筋鍛えられないで

14: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:28:59.07 ID:3BMnfW4od
キツキツのリュック背負って生活しろ

20: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:30:46.87 ID:yDeGQ5A70
猫背ひどすぎて首がやばいわ

21: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:30:50.50 ID:QDB7/vpT0
お医者さんに言ってください

27: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:32:07.63 ID:yDeGQ5A70
>>21
医者いってなおらんやろ

39: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:34:58.69 ID:QDB7/vpT0
>>27
整骨院とかで治してくれるんちゃうか?

26: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:31:41.93 ID:n+Tf55Me0
スクワットとデッドリフトで間違いなく治る
整体や背筋矯正器具、ストレッチはなんの意味も無いよ

35: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:33:57.36 ID:yDeGQ5A70
>>26
サンガツ
整体は高いだけで意味ないよな

28: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:32:18.26 ID:iokYntT+0
ワイも猫背やけど治らない
骨格が歪んでる気がする

32: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:33:20.42 ID:7C94UVy+0
猫背ってほんみすぼらしいで

33: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:33:45.25 ID:9EGCyQuDr
結局は意識の問題や

36: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:34:31.83 ID:yDeGQ5A70
とりあえず筋トレすればええんか?

38: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:34:56.88 ID:3p4/d6/20
一回はプロのストレッチ行っとけ

41: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:35:49.73 ID:yDeGQ5A70
>>38
行ったが結局定期的にいかないと意味なかった

42: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:36:07.94 ID:0rdKnmpRd
ワイは警備員になったら治ったで

43: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:36:12.29 ID:hpAhQZjP0
筋トレやって仕上げに整体やな

44: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:36:41.35 ID:8sOnUsgc0
意識して胸張る癖をつければええから筋トレでもしたらええんちゃう?

47: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:37:50.76 ID:yDeGQ5A70
>>44
結局筋トレが一番か?

45: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:36:53.14 ID:LrKr6vM0a
常に胸はるだけで治る

49: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:38:12.73 ID:yDeGQ5A70
>>45
それ絶対無理や
無意識に猫背になる

53: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:40:04.44 ID:eyVV6eiv0
何週もの間腸腰筋とかいう筋を無理やり伸ばされてたら下からピタゴラスイッチみたいに改善したわ

55: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:41:07.61 ID:vcPO/i+c0
アマゾンで猫背矯正バンド買ったけどイマイチ

56: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:41:11.68 ID:n+Tf55Me0
大胸筋鍛えて胸パンプさせると嫌でも胸張るようなるぞ
背筋曲げるとしんどいし

54: 名無しダイエット 2019/09/19(木) 21:40:05.31 ID:4YeofnZl0
股割りすれば骨格の歪みは矯正出来るで
毎日10分限界まで足開いて耐えるだけ
期間は1~2年ってとこ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568896006/

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