【ガリ速】身長172cmなのに体重60kg切りそう…wwww

1: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:17:49.55 0
食べてるのになんでや…



2: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:18:51.01 0
食べてるのに痩せるなら病気の疑いあるな

3: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:19:42.43 0
同じような身長だけど食べてたら普通に90キロ超えるだろ
食事制限して若干の低血糖と戦い続けても70の壁は切れんぞ

5: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:20:44.78 0
>>3
週一で二郎系食ってるんだけどね

4: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:20:09.44 0
筋トレがあかんのかな
ステッパー2000歩に腹筋腕立てスクワット軽く位なんだが

6: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:21:23.10 0
肝機能検査してこい

7: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:21:59.83 0
1日の摂取カロリーどれくらいよ
だいたいででも分からないようじゃ話にならん

11: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:27:10.06 0
>>7
家ご飯だから把握してないけど1500-3000とかかな計算方法分からん

8: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:24:45.89 0
172cm60kgだとBMIは普通体重だな

9: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:25:56.19 0
体重減ってきたら病気を疑った方がいい

12: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:27:24.23 0
適正体重は65キロ
BMI20.28で普通体重

15: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:28:28.17 0
今作ったきた昼飯
no title

18: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:30:55.32 0
>>15
この程度ならひきこもりでも太れない

19: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:31:59.21 0
>>15
少な過ぎじゃね
座り仕事だとしても女子みたいな量だな

22: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:34:08.52 0
自慢にしか思えん

24: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:35:20.85 0
>>22
細マッチョ(65kg)になりたい
今は手足ひょろひょろ腹出てる

33: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:48:28.53 0
>>24
そもそも体脂肪率で語れよやる気あんのか

40: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 15:04:52.63 0
>>24
昔のオレみたいだなw腹はでとらんかったけどな
65kgじゃたいした体にはならんよ見た目ほとんど変わらん

43: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 15:10:32.09 0
>>40
身長にもよるが体脂肪8%以下ならまあまあ筋量あってキレキレ

25: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:37:06.13 0
太りたいなら毎日3000kcal取って動かなければ良いだけ痩せるより簡単

27: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:37:54.68 0
俺は食事制限と筋トレで15キロ痩せて標準体重になったが
まだけっこう腹回りの贅肉が気になるし軽く二重顎のまま

29: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:39:21.94 0
標準体型だろw

30: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:46:03.86 0
俺もその身長で63あったのが54まで下がったぞ
ヤバイと思って検査したが問題なかった
五年経過したら元の体重に戻った

32: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:48:00.02 0
身長同じくらいだけど筋トレしてるから70kg有る

35: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:50:02.83 0
俺その身長で53kgだわ
引きこもってたら一年で5キロ痩せた

45: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 15:13:57.51 0
もっと食えってことでしょ

26: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:37:51.33 0
そんな少食で細マッチョ目指すのは厳しい
もっと食って筋トレハードにしろ

引用元:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1574054269/

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