ショートスリーパーな武井壮に感銘受けて1日3時間睡眠した結果wwww

1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:23:45.138 ID:yRTxacakM
体壊した



2: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:24:13.771 ID:yRTxacakM
1週間続けてみたんだがマジで体壊したンゴ

4: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:25:07.712 ID:xbcpm3I50
当たり前だろお前は武井壮じゃねえんだから

6: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:25:09.541 ID:S+aGU1Vja
怒りっぽくなるよ

9: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:26:14.488 ID:WCMYCsfE0
>>6
怒りっぽくは俺はならなかったけど
頭の働きが頗る悪くなった

7: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:25:26.682 ID:isWp1POD0
睡眠時間は大切だぞ
寿命を削ることになる

10: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:26:33.428 ID:9ePHUXh50
1日40分睡眠じゃなかったのか

13: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:30:02.888 ID:WCMYCsfE0
>>10
最初は三時間から始めて3日目から→二時間→一時間って削っていったよ

11: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:28:21.793 ID:kxZ2Bc+wd
頭いい人でショートスリーパーっていんの?

12: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:28:58.187 ID:WCMYCsfE0
実践1日目は滅茶苦茶調子良かったんや
頭もスッキリしていて仕事も捗っている気がしてた
今思えば錯覚してたんだと思う

15: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:32:30.907 ID:Ph6ZuSSZ0
睡眠時間短いと寿命が縮むってのはちゃんとデータが出てる

19: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:41:15.686 ID:xJoqlqmZd
武井壮のあれはほんと特殊だと思う
たぶん武井壮は突然変異体

23: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:45:33.800 ID:WCMYCsfE0
>>19
でも割と実践できるで
例えば寝るときに
「落ちろ落ちろ落ちろ」って考えながら寝る
そうすると深い睡眠にいきなり入れた…と思う
んで「落ちろ」って考えてる時に一緒に
「●時間で起きる●時間で起きる●時間で起きる」
ってのを頭の中で念じて目覚ましセットしとけば、その時間に起きることが可能

24: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:46:17.552 ID:WCMYCsfE0
>>23
一種の自己催眠じゃねーのかなって勝手に思ったらけど

25: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:46:59.052 ID:isWp1POD0
>>23
凄い

26: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:52:00.255 ID:WCMYCsfE0
>>25
結構ガチでいける
俺高校時代まで何が起きても絶対起きない超ロングスリーパーやったが、念じることを実践したらいつでも起きられるようになった
体がキツイけど

22: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:43:19.372 ID:C4WIJXlZ0
俺ロングスリーパー
寝すぎて脳が溶けた感覚に襲われる

28: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:56:45.908 ID:j/RigkV0a
俺もロングスリーパーだけど10時間は寝たいわ
12時間以上寝て文句なし
8時間以下だと一日が心配になる

29: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:58:49.284 ID:e6VzVJxIM
自己暗示法みたいなもんだから数日は誤魔化せるけど蓄積されたダメージは癒えてないってわけだな

31: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 04:02:09.077 ID:UrZEBQU10
睡眠不足で死ぬことはない
寝てないストレスで死ぬそうだ

32: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 04:03:06.345 ID:vP8b/F6Zd
一日に一時間とかしか寝ないんじゃなくてぼんやりしてるときにも細かく寝てるんたよ

33: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 04:03:29.771 ID:YauZYcPA0
そろそろ6時間寝ないと無理になった

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1543170225/

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