【悲報】筋トレのために増量したいのに全然太れなくてワロタwwwwww

1: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:34:11.454 ID:+pmVEEwed
どんだけ食えばいいんだよ
おかしいだろ



4: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:35:32.364 ID:+pmVEEwed
カロリーが全然足りない

5: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:36:28.303 ID:1DB6wRZIM
30過ぎたら口が裂けても言えなくなるぞ、マジで

6: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:37:06.101 ID:+pmVEEwed
過ぎてるぞ

7: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:37:58.492 ID:1DB6wRZIM
31越えたら急に来るから
覚悟しとけよ

8: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:38:47.885 ID:+pmVEEwed
越えてるぞ
太るために食う量どんどん増やしてる

9: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:38:58.921 ID:E+D4EAJba
プロテインに頼れ

10: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:39:12.746 ID:dGanuvWE0
40超えても全く太れん
無理に喰うと血糖値上がるし
八方塞がり
助けてクレー

12: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:39:55.865 ID:Oa2VcwVX0
>>10
VIPに助けを求める無能のおっさん

16: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:40:45.483 ID:+pmVEEwed
プロテインは飲んでる
太る用のやつじゃないけど
あと食費がかかりすぎてヤバイ

11: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:39:30.376 ID:7vQTIGlf0
食った分だけ腹下してないか?

19: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:41:25.062 ID:+pmVEEwed
腹は下してない
プロテイン飲みすぎ駄目って聞くよな
マジで終わってる

20: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:41:45.938 ID:kU4mmz6wd
間食しまくると増えるよ

21: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:42:12.023 ID:+pmVEEwed
全く欲しくない時もなるべく食べるようにしてる
そのうち体壊して余計に痩せそう

23: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:42:26.412 ID:ozucYCPvM
筋トレは貧乏人にゃ無理だよ

25: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:43:28.919 ID:2vZWhZkPM
カロリー計算してるか?
思ったより食えてないんじゃねぇか

39: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 03:23:10.010 ID:RtlFhCAc0
健康的に太るのって割と簡単では

28: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:43:56.199 ID:oLdHGb1p0
毎日お菓子を夕食後食いながらアイス食べてビール飲めば余裕

31: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 02:46:19.545 ID:PuNA3mub0
朝 バナナ 1本 おにぎり3個 牛乳500ml ヨーグルト
10時のおやつ バナナ2本 ヨーグルト
昼 ラーメンかうどん
15時のおやつ バナナ1本 ヨーグルト
夜 鶏肉 サラダ おにぎり3個 牛乳500ml ヨーグルト
夜食 枝豆 ビール
これで10キロ増えた

38: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 03:11:59.444 ID:ogTsiczG0
>>31
この量食べるだけでちゃんと体重増えたらこの世に痩せ過ぎで困ってる人間なんて存在しねぇ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1579196051/

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