ダイエット中のワイの朝ごはん、評価してくれ!!!

1: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 10:59:30.27 ID:e5T1d23B0
・チーズ乗せスクランブルエッグ
・ウィンナー2本
・カマボコ4枚
・伊達巻2枚
・シラス
・ヨーグルト

どう!?



2: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 10:59:58.20 ID:oEVV7Ymqp
おいしそうじゃん

9: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:01:09.26 ID:e5T1d23B0
>>2
サンガツ!
ちょっとスクランブルエッグの焼き足りなかったンゴオオオオオオ…

3: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 10:59:58.67 ID:mHlc2dbsM
正月なんだからもち食えよ

8: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:00:52.92 ID:Uk0ah1gl0NEWYEAR
糖質制限のつもりなんか?
伊達巻カマボコ糖質ありまくりやん
カロリー制限なら取り過ぎやし

12: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:01:42.00 ID:e5T1d23B0
>>8
え!そうなんか…?
炭水化物抜きダイエットのつもりやが…
あかんのやろか…シュン

10: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:01:35.47 ID:JQ2kNWIYa
糖質制限信者ってこんなアホばっかりよな

14: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:02:29.36 ID:e5T1d23B0
伊達巻って炭水化物なんか?
卵焼きやろ?

15: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:02:32.77 ID:dSTXaQYI0
カロリーどうにかしろ

16: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:03:28.96 ID:e5T1d23B0
・チーズ乗せスクランブルエッグ 100
・ウィンナー2本 100
・カマボコ4枚 40
・伊達巻2枚 20
・シラス 0
・ヨーグルト 50

合計310kcalや!

17: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:03:53.87 ID:MCFtt4ZO0
炭水化物摂りすぎだろ

19: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:04:04.78 ID:e5T1d23B0
炭水化物どこにある

24: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:04:43.65 ID:bCd8S3Hl0
>>19
練りものは炭水化物だらけやぞ

20: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:04:15.17 ID:HKH9P8Nv0
伊達巻は砂糖はいってるやろ
かまぼこもデンプンはいってる

25: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:04:47.24 ID:e5T1d23B0
300カロリーしかとってないやん

26: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:05:24.74 ID:e5T1d23B0
300カロリーじゃないとか思ってるやつ、じゃあ何カロリーなんや?ワイの朝ごはんは

27: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:05:25.77 ID:MCFtt4ZO0
あるって言ってんだろ
救いようのないデブだな

28: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:05:50.76 ID:e5T1d23B0
>>27
じゃあこれ何カロリーなんだよ

31: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:06:04.23 ID:a9//G0RmM
脂質ならええとでも思ってるんか

32: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:06:20.05 ID:bCd8S3Hl0
野菜が足りない

33: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:06:31.24 ID:e5T1d23B0
どうしよ

34: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:06:50.15 ID:e5T1d23B0
じゃあ昼飯抜くわ

ほなまた

35: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:06:53.80 ID:bCd8S3Hl0
箱根行って一緒に走ってこい

36: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:06:54.44 ID:eVUxy4MF0
カロリー計算ガバガバすぎやろ
一切れで 59 kcal だぞ
no title

37: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:07:15.07 ID:e5T1d23B0
>>36
なんだよこのゴミな食い物

42: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:08:44.04 ID:M66SRXtFa
>>36
伊達巻を汁に入れると不味い

43: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:09:08.51 ID:e5T1d23B0
あのさあ

体型の話関係なくね?

44: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:09:43.00 ID:qBwZcWqIa
朝抜いた方が調子ええぞ
あと糖質制限はまるで意味がないってとっくに立証されてる

46: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:10:31.24 ID:e5T1d23B0
>>44
でもそうするとお昼にいっぱい食べちゃわない?😢

47: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:10:54.52 ID:PK/SAESa0
夜ごはんは温野菜だけ食え

22: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:04:22.31 ID:e5T1d23B0
炭水化物なんてないやん

30: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:06:03.47 ID:R3OHsP670
>>22
成分表とか見ないの?
気をつけた方がいいよ
例えばかまぼこ、たんぱく質より炭水化物多いときあるから

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1546394370/

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