ワイ、小デブBBA、筋肉が全く無いんだが・・・

1: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:32:27.735 ID:g+pb9f4b0
痩せたいんだが
筋肉が全くないタイプ
歳のせいかたるんできた
食事制限しても痩せなくなってきた
すみません



2: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:32:49.684 ID:kmleHfyI0

4: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:33:25.591 ID:g+pb9f4b0
うpは寒いから無理

5: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:34:01.762 ID:kmleHfyI0
脂肪着てんだろバカ

12: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:36:57.193 ID:IvTvPxOb0
食事制限して痩せない人間はこの世に居ない
そんな事があれば食費かからない

13: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:37:36.234 ID:g+pb9f4b0
運動するわ

14: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:38:15.752 ID:0rp4fDuA0
>>13
まずスペック晒してみろ

16: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:39:27.437 ID:i11Ofu4Ga
もう寝ろ

17: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:39:43.473 ID:k5wPPHgm0
運動する→しません

18: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:41:11.515 ID:g+pb9f4b0
スペックな
30歳 163 60㌔
体脂肪率35%

すごいだろう

19: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:42:58.932 ID:0rp4fDuA0
>>18
別にすごくねーわすぐ痩せられる
一日1000カロリーに抑えろ
3か月で10キロは落とせる

24: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:45:48.781 ID:g+pb9f4b0
>>19
そんなに減らしたらリバウンドする

27: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:48:50.493 ID:0rp4fDuA0
>>24
リバウンドってないからね
太らない生活してれば太らない
太る生活してるからデブるだけで
痩せた後もずっと太らない生活をするだけ
そもそもデブのくせに筋トレとか運動とか一番苦手なもんしたいと思う時点でデブなのよ
やらねーもん考えるより食生活を改善して太らないように生きるだけでいいの

29: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:51:11.936 ID:g+pb9f4b0
>>27
すいませんすいません

30: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:54:03.117 ID:0rp4fDuA0
>>29
カロリーオーバーしてるから豚な現実を見ようとしない
食べてるのにやせてていいなーっていうけど全体的に豚よりカロリー摂取してないだけだから
とにかくお前はカロリーオーバーそれに尽きる
痩せてからかっこいい体になりたきゃ筋トレすればいい
とにかくまずは太らない食生活に切り替えろ
普通以下の体系の人間はお前みたいなデブ女の想像をはるかに超える低カロリー生活してる人だから
でもな、それが普通なの。デブってるお前はカロリー摂取しすぎお前の普通は異常なんだと自覚しろ

32: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:56:01.569 ID:kmleHfyI0
>>30
そろそろ勘弁してあげて

34: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 13:09:42.231 ID:q3J2rhTx0
>>32
いやだめだ
食わないだけで痩せる
これほど簡単な事はないだろ
デブに限って下手な知識だけ蓄えて糖質だのリバウンドだの筋トレだの運動だの腸内環境がどうの言い出すんだよね

おいデブ、まずは1000カロリー生活してみろ10日で確実に1キロは落ちるから
1か月で3キロ
3か月で9から10
そっから筋肉つければいい

デブを恥じろ、デブは己に甘い情けない人間ですと晒しながら歩いてるんだよ
皆優しいから声に出しては言わないが、お前を見てデブだなぁって心で思ってる
お前の話をしたら「あーあの太った人」と頭の中でお前をカテゴリーわけしてる
突飛な理由がない限りデブは罪悪、情けない人間だと外部に態々主張して生きてると自覚しろ

20: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:43:40.447 ID:kmleHfyI0
デヴのカップ数ほど蛇足なものは無い

21: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:43:48.358 ID:g+pb9f4b0
最近基礎代謝下がってきてるのをめちゃくちゃ感じる
なので筋肉をつけたい

22: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:44:18.992 ID:1+mBYVI60
親方に弟子入りしてこい

23: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:45:27.188 ID:vlIvYFYz0
どすこーい

26: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:46:38.142 ID:g+pb9f4b0
相撲やればええんか?

28: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:49:11.346 ID:I4gxj3TVa
おまえら 女の子には優しくだぞ!

33: 名無しダイエット 2019/01/06(日) 12:57:47.825 ID:cY1BFsd80
俺にはストライクだわ
女は柔らかくてなんぼだろ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1546745547/

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