【あるある】意識低い系ダイエットにありがちな事『人前では少食』

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1: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:36:25

栄養関係なくカロリーだけしか見ていない



2: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:36:51
むしろカロリーも見ない

3: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:37:15
運動した後にアイスでクールダウン

4: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:37:15
ちょっと運動したからといっていつもの倍食べる
そしてその言い訳は『筋肉つけるためには食べなくっちゃ』

7: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:37:50
絶食ダイエットからのリバウンド

9: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:00
お肉を食べなければ痩せると勘違いしている

134: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 15:58:47
>>9
私の友達は、最近の流行りの肉ダイエットの影響から「肉は太らないから~」って
って、焼き鳥だ、ステーキやらしょっちゅう食べてる。
なんか会うたび丸くなってて怖い。

11: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:08
筋肉付いちゃうからその運動はしないと言うデブ

筋肉つく前にまず脂肪が落ちますから大丈夫ですよ。

13: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:16
なんとなく気分でランチをサラダチキンとかにしてみる。

それしかやってないのに体重に変化なくて、イラッとしてすぐ普通に食べる・・・私

15: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:24
とりあえず明日から

17: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:29
筋トレは、筋肉ついて太くなるから嫌とか言い出す

18: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:30
寝るだけダイエット
着るだけダイエット
履くだけダイエット

21: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:40
お菓子食べながら痩せて~とか言う

22: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:42
今まで通りの食事にサラダチキンをプラスする

25: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:52
たった1日絶食しただけで「痩せた」と思い込む

26: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:53
面倒くさがりだからリンゴとかバナナとかしか食べないダイエットをする
で、簡単にリバウンド

28: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:38:55
その時流行ったダイエットにすぐ食いつく
そしてすぐ挫折

29: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:39:01
深夜の通販番組を見て「これがないから痩せられないんだわ」と通販で物やサプリメントを買う。

30: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:39:05
オーガニックに弱い。

31: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:39:05
ギャル雑誌の巻末にある
飲むだけで痩せるサプリを飲む

33: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:39:20
少し歩いただけで痩せた気になる

34: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:39:26
ダイエット前の食べ納めがある。3日後にはダイエット挫折。

35: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:39:27
短期間でやりたがる。

36: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:39:33
食事の前にサプリを飲んでなんとなくダイエットしてる気でいるが、実際はそんなんじゃ痩せない

38: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:39:52
ダイエット方法が日が経つごとに自分に都合のいいように書き換えられていく

41: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:40:21
とにかく体重しか気にしない
水分が抜けただけなのに脂肪が減ったと勘違い

44: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:40:41
ダイエット食品を食べ過ぎて太る

46: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:40:54
今日だけは特別ダイエット免除の日ばかり。

47: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:40:56
腹筋しようとヨガマット敷いて一回腹筋して仰向けになりそのままテレビ見る。

49: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:41:06
ストレスだから…
生理前だから…

始めてからすぐ言い訳をする

51: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:41:18
100g単位で一喜一憂する

53: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:41:59
停滞期で体重落ちなくてそこで諦める
結果元の体型より太る

55: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:42:06
ダイエット垢作りました♡

朝ごはん:なし
昼ごはん:ドーナツ
夕ごはん:かつ丼

痩せる気あるの??

56: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:42:20
マヨなどの調味料、ジュースなどのカロリーを計算に入れていない

57: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:42:38
半身浴してればいいと思ってる

58: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:42:39
ポテチはイモ、イモは野菜だからダイエット食品

59: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:43:03
体重増えたのは脂肪ではなく筋肉とか言い出す
そんな簡単に筋肉はつかない

61: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:43:17
30分くらいのウォーキングで痩せると思いがち(爆笑)

63: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:43:38
体重が少し増えただけでやる気が無くなる

66: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:44:10
いつまで産後太りが通じるかな

70: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:47:39
人前では少食

73: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:48:12
「太りやすい体質なの」と言い訳する。

本当は「太りやすい性格」なだけ。

80: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:51:06
(高タンパク低カロリーの)サラダチキンはダイエット食に向いている

サラダチキンは食べると痩せる

こう都合よく変換される

83: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:55:36
ダイエット食品を食べた後に普通の食事も食べる

92: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 13:01:22
カロリー0飲料を飲みながらお菓子をたべる

104: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 13:07:56
運動目的でジム入ったけど、週一のヨガで満足してる。
しかも寝るのメインの奴(笑)

111: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 13:23:44
ダイエットの知識だけは豊富だから色々ご高説垂れるけど
体型のせいで説得力が無い

113: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 13:25:34
>>111
わかる
65kg以上あるみたいなデブがダイエットのウンチクたれても
何の説得力も無い
むしろ皆あなたより痩せてるみたいなねw

68: 名無しダイエット 2018/01/16(火) 12:45:34
筋トレを進められても筋肉がついて女らしい体じゃなくなると言う
人間らしくない今の体よりマシだろw

引用元:http://girlschannel.net/topics/1503162/

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