体重が105kgあるんだけれどもう2階に上がる体力が無い

1: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 16:52:28.67 0
2階建ての家にした親が憎い



2: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 16:53:10.09 0
エレベーターつければいいじゃん

4: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 16:53:43.57 0
人のせいにしちゃうところがいかにもデブ

5: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 16:54:33.86 0
上がったらもう下りてこなければ大丈夫

6: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 16:54:41.61 0
引きこもる原因てこれだったのか

10: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 16:57:05.01 0
110まで行った時期あるけど確かに外出る体力気力出なかったな
とりあえず食事で10kg落とせれば世界が変わるぞ

11: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 16:58:29.66 0
常時一人背負ってるようなもんだな

12: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 16:59:39.20 0
コメ30粒くらいだけでおかゆつくって
それだけ3年くらい食え
それ以外に方法ない

13: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 16:59:53.70 0
100近くあるけどまだ動けるわ
短いけどウォーキングもしてる

14: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:02:39.28 0
背が小さいんじゃないの

15: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:03:03.58 0
お前心臓悪いぞ

16: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:03:49.40 0
便乗して申し訳なんだけどデブなのに血圧低め~普通なのってなんで?
不思議でならない

19: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:06:56.71 0
>>16
冬も低いん?
俺は冬は高めになるわ

55: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 20:29:31.46 0
>>19
冬とか関係なくいつも普通から低め

30: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:25:15.57 0
>>16
既に心臓が弱ってんじゃねえの

55: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 20:29:31.46 0
>>30
ヤダ怖い

17: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:05:34.90 0
いいからもっと食え

20: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:07:42.51 0
自重トレの負荷凄いじゃん
今のうちに筋トレしとけ

26: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:17:38.74 0
>>20
今のうちにってw

21: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:07:53.52 0
100以上有る間は運動より食事で落とした方がいい
動いてもいいけどひざ痛める
というかダイエットは結局食事次第

22: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:08:22.91 0
そこまでのデブは家の階段どうのより人に迷惑だから痩せなよ

31: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:28:53.91 0
デブって、ある程度の範囲越えたら笑えなくなるよな~(笑)

33: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:43:30.05 0
転がればいい

35: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 17:56:59.90 0
階段が可哀想

36: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 18:01:10.73 0
今後は1日1800kcal以上は摂取禁止だな

38: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 18:02:57.95 0
俺も二ヵ月で+6kgで90kg超えたから昨日からダイエット開始したわ

40: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 18:08:59.81 0
夜食べすぎたと思ったら吐く習慣で時には暴飲暴食するけど65キロ超えたことないぞ
おすすめ
コツは胃酸が分泌されないようになるべく早く吐くこと

41: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 18:10:05.78 0
2階に1日何百回も上り下りして体力をつければいい

45: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 18:51:39.01 0
葉っぱだけ食ってたらそのうち痩せる

48: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 19:20:53.66 0
そのうち考えるのをやめそうな

50: 名無しダイエット 2019/02/07(木) 19:35:13.59 0
糖質取ると腹へるから3食炭水化物は止めた方がいいぞ2食を野菜とたんぱく質にしろ炭水化物は1食な4年ぶりに体重減ったわ

65: 名無しダイエット 2019/02/08(金) 09:07:30.83 0
突然極端に食う量変えて成功するわけがない
少し少し日々の食事量を減らしてけ

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1549525948/

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