【悲報】ワイデブ、劣等感が強すぎて泣けてくるwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:20:57.942 ID:fMpQvO8+0
痩せればいいというができねえんだ
考えがもろにデブで極限になんないとできない
もうこれ呪いよな?



2: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:21:23.008 ID:aql0bZ6C0
お相撲でもやれば?

3: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:21:23.150 ID:2lNF/tg90
もう極限だろデブ

4: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:21:55.378 ID:ZAOAEK3S0
デブは甘え

5: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:22:16.364 ID:g8D2DsPkM
極限にすればいいだけでは

6: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:22:21.201 ID:zdW/90NCa
痩せる方法がわからんよな

7: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:23:20.943 ID:fMpQvO8+0
普通の家に産まれてたらデブでなかったんだろうな
とかこの歳になっても思うってしまうほんとデブ思考

11: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:25:06.510 ID:hRn3B6j50
>>7
でも実際これが心理だから仕方ないよな

8: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:23:21.368 ID:Mn6OtPkE0
なってみようよ極限

10: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:24:39.086 ID:fMpQvO8+0
>>8
なったし2,3キロなら落とした
でもそれ以上は減らせないしリバウンドしたりする

9: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:23:38.928 ID:Nw1XgFJC0
コーラうまいもんな

12: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:25:08.494 ID:qE4cSM3K0
食べる量減らせば痩せるだろ
もしくは筋トレして代謝を上げるとか?

16: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:27:29.172 ID:fMpQvO8+0
>>12
スクワットなら週に何回かしてる
最近は10分くらい外走ってるし
でもそれ以上やろうと思わないからデブなんだろうな

14: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:26:59.225 ID:67J1aHRdM
俺103キロから84キロまで痩せたぞ
半年で
太りやすい体質ってのは間違いなく存在するけどダイエットはするかしないかだよ

17: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:29:02.953 ID:fMpQvO8+0
>>14
すごい頑張ったな
なにか心の支え的なのはあったの?

21: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:43:10.277 ID:YQhIREge0
>>17
好きな人が出来たからだなあ
先週フられたけどな

23: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:49:29.444 ID:fMpQvO8+0
>>21
あらまあ….でも痩せれたから良かったじゃん

15: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:27:09.271 ID:Yi8cuwUE0
子供のうちにデブキャラを受け入れてしまうとやばい

19: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:36:40.892 ID:JeBkolar0
ジョギング10分→80キロカロリー
飯1杯→168キロカロリー
ご飯半膳しか消費できてないぞ
これできつい運動やるより食う量減らす方が楽だと分かったろ

20: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:40:11.413 ID:JeBkolar0
今まで溜めに溜めこんできたんだから1日300やキロカロリーそこらはプラスなんだろ
食事変えずにジョギング10分ぽっちしても痩せるどころかプラマイゼロまで行ってないから一向に太るだけだぞ

22: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:46:43.216 ID:JeBkolar0
ちなみにワイ夜食

鳥ささみ2本
エリンギ1本
キャベツ6分の1
もやし1袋

を焼き肉のタレで食べる
白米は食わない
寝る前に大豆プロテイン飲む

25: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:51:33.523 ID:fMpQvO8+0
>>22
ストイックだな
いやこれが本当のダイエットだよな
デトックススープ飲むしか出来てないからせめても
炭水化物減らしたいな

26: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:52:46.244 ID:BtZCB50Ua
そのままのお前を愛してくれるやつもいるで
デブいいじゃん、ぽっちゃりしてるほうが好きだわ

30: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:59:10.656 ID:fMpQvO8+0
>>26
文面だけでも嬉しい
でも自分を好きになれない以上愛し愛されなんてないと思う
でもでもだってばかりで申し訳ない

27: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:54:05.244 ID:x8tsPYav0
どのくらいデブなんだ?
風呂桶にはまって出られないレベル?

30: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:59:10.656 ID:fMpQvO8+0
>>27
中学くらいにいた感じの
学年に一人はいるすんげえデブみたいなそれ

24: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:51:15.579 ID:vxsTVX8T0
憧れとかを強く持つとか割と大事だと思うけどね
モデルの画像見てこうなりたいと思うとか

28: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:55:18.975 ID:fMpQvO8+0
>>24
引き締まった体見ても奮起することはなくて
ただ最終的にはこうなろうと思うだけなんだ
まさにデブ思考の塊なんだ…なんだか申し訳ない

29: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 00:58:04.959 ID:vxsTVX8T0
>>28
あーいや別にこうであれって指摘してるわけじゃないんだけど、自分の勤務先がスポーツジムなのね
で、その経験上だとフワッとしたなんとなくの目標の人より明確にこうなりたいって思ってる人の方が継続率も成功率も高いってだけだよ
実際自分もそれで成功したし

31: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 01:06:24.238 ID:fMpQvO8+0
>>29
ほおなるほど
自分はスタートラインにすら立ってないということか
プロ目線すごい

32: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 01:17:37.393 ID:vxsTVX8T0
>>31
って捉えられると厳しく言ってるみたいだからあれなんだけど、要はお金と同じで本人がガチで必要って思えてれば取り組むしそうじゃなければ宝くじ感覚になりがちなのよね
こうなれば良いなぁって願望はあるけど別に現状で最低限の満足はできなくもないみたいな感じ
だから先ずは手段よりも自身のモチベーションの構築からやった方が成功しやすいと思う
とりあえず言えることは諦めなければ誰だっていつか痩せれるよ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1550848857/

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