ワイ断食3日目!!襲いかかるな頭痛を鎮痛剤×3で撃退するwwwwwww

1: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:54:05 ID:UsR
頭痛が綺麗に消え去って爽快や
もしかして今ワイ体に凄く負担かけてる?



2: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:54:27 ID:GGZ
胃荒れてそう

3: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:55:00 ID:UsR
とんでもなく頭痛かったからしゃーない

4: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:55:17 ID:bkK
正しい断食なん?

7: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:55:39 ID:UsR
>>4
知らん
水だけ飲んでる

5: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:55:32 ID:yI4
胃潰瘍になりそう

6: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:55:35 ID:88k
ダイエットだとしたら逆効果で草

9: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:56:24 ID:zKb
ヨーグルトくらいは食べても平気やぞ

10: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:57:26 ID:UsR
断食に頭痛は付き物らしいやん
耐えろとか書いてたけど薬飲んだら消え去るんやから無理することないやろ

11: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:57:55 ID:XVk
断食って断食用の飲み物とかあったやろ

13: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:58:13 ID:58d
そもそもなんで断食するん

15: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:58:51 ID:UsR
>>13
太ってきたからな
肌も荒れてるし食生活が脂だらけだったんで

17: 名無しダイエット 2019/03/17(日)18:59:49 ID:58d
>>15
太ってるから痩せるために断食するぐらいなら3食栄養バランスよく取って運動した方が良くない?

18: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:00:07 ID:UsR
2日目まではランニングもしてたんやけど今日は少し走っただけで動悸と吐き気と脚がひきつって動けなくなったからやめた

21: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:04:41 ID:1Fk
>>18
(ウォーキングに)切り替えていく

22: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:05:47 ID:WFC
我慢できるもんなんやな

23: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:06:15 ID:UsR
まあ2kg減ったし明らかに肉落ちてきてるわ
最初は水分が抜けるだけとか言うしまだ続けるけど

25: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:07:18 ID:Gva
>>23
最終的には命を落としそう

24: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:06:19 ID:f0E
三日目が一番きついから乗り越えるのがんばって

26: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:07:32 ID:UsR
>>24
そうなんか?
なら勝ち確や
空腹感はとうに消え去った
今日はとことんだるくて頭痛が酷かった
怠さは寝てればいいし頭痛は薬で消した

29: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:08:39 ID:yI4
脱水による頭痛だったらヤバいで

33: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:09:29 ID:UsR
>>29
水は飲んでるで
水筒空になったから補充しに行くのめんどい

31: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:09:00 ID:IA3
塩分もとらんと水分吸収されんで

32: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:09:12 ID:8Jt
お仕事とか…されてないんですか?

34: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:10:19 ID:UsR
>>32
金曜は空腹がやばかった
土日は休みやから余裕
明日は不安やな
怠さが消えてればいいけど

37: 名無しダイエット 2019/03/17(日)19:23:36 ID:jKZ
念のため言っとくが

体内の消費しやすいもんって
・糖質
・たんぱく質(骨含め)
・脂質
・ゼラチン質(皮とかに含まれるやつ)
の順やで

痩せたはええけど結局動かなくなってリバウンドとか笑えることにならんでや

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552816445/

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