ダイエット中だけどお菓子食べたい( ´ ・ ω ・ ` )

1: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:26:08.846 ID:9NJFboG/a
一日くらいいいよな?( ´ ・ ω ・ ` )



2: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:26:37.255 ID:Gcg5i34PM
⎛   ´・ω・`   ⎞許す!

4: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:27:06.216 ID:9NJFboG/a
>>2
なに買おうかな

3: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:26:57.207 ID:kMccRjni0
1日くらいではなく何をどれくらい食べるかってのが大事

5: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:27:20.972 ID:9NJFboG/a
>>3
お菓子をわりと食べる

11: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:30:47.081 ID:kMccRjni0
>>5裏面見てカロリー量で決めろ

たけのこの里1箱食ったらカップ麺1杯と同じぐらいのカロリー摂るからな

13: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:31:11.939 ID:9NJFboG/a
>>11
まじかよ!!!!!!!!!

6: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:28:02.237 ID:9msBS3+od
ポテチのビッグサイズとコーラ2リットルにしよう
あ、ポッキーも欲しい

8: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:29:58.350 ID:9NJFboG/a
>>6
三ツ矢サイダーの方が好き

9: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:30:22.983 ID:qBcuJDMfM
>>8
お前ならいけるよ!

12: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:30:51.065 ID:9NJFboG/a
>>9
お昼食べたあとだよ( ´ ・ ω ・ ` )

7: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:29:00.716 ID:qBcuJDMfM
あと菓子パン10個に飲むヨーグルトも

8: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:29:58.350 ID:9NJFboG/a
>>7
そんなに食えないよ

10: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:30:25.994 ID:9NJFboG/a
よーし
近所のクリエイトに買いに行くか

14: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:31:34.922 ID:9NJFboG/a
そうと決まれば出かけるか

15: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:34:29.378 ID:pSeJ1Tiw0
no title

17: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:35:35.086 ID:rwH+JRlv0
どんなダイエットしてるの?

21: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:39:09.086 ID:9NJFboG/a
>>17
普通にご飯少なくしてるだけ
あとは仕事で動く作業に積極的についたりするくらい

20: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:38:36.139 ID:9NJFboG/a
さて
ついたわけだが

22: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:39:21.836 ID:s/dIozoD0
(     ´・ω・`     )甘いもの食ったり飲んだりするのを卒業しないうちは一生太るよ

23: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:40:03.244 ID:9NJFboG/a
>>22
最近はずっとお茶にしてる
しょっぱいお菓子の方がいいか

25: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:43:02.782 ID:rwH+JRlv0
それダイエットじゃなくね?

26: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:44:19.300 ID:9NJFboG/a
>>25
一番高かった時と比べて8kg体重落ちたぞ
小さなことの積み重ねでいいんだよ
ダイエットに夢を見すぎるな

31: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:49:21.849 ID:vQ4gTsUX0
ナッツとか食べれば?加工食品はやめておけ

33: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:51:07.340 ID:9NJFboG/a
>>31
チップスター買おうとしてたけどやめるか

38: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 14:03:54.685 ID:pSeJ1Tiw0
no title

36: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 13:59:03.066 ID:OWDDAoP5H
だからデブなんだよ

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1554524768/

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