【急募】おまえらのダイエット武勇伝教えてくれ


1: 名無しダイエット 2018/12/04(火)13:19:30 ID:m3v
1ヶ月で10kg痩せた(けど3ヶ月で5kg太った…)



2: 名無しダイエット 2018/12/04(火)13:21:16 ID:qQz
タイ料理で食当たりになった時に
1日で4キロ痩せた

3: 名無しダイエット 2018/12/04(火)13:38:45 ID:m3v
>>2
どういう事やねん

7: 名無しダイエット 2018/12/04(火)14:15:14 ID:nWE
半年頑張ったのに体重減らなかった

代わりに血液検査の結果はむちゃくちゃ良くなった

9: 名無しダイエット 2018/12/04(火)14:19:40 ID:m3v
>>7
どんなダイエットしたんだ?

20: 名無しダイエット 2018/12/04(火)15:36:59 ID:nWE
>>9
筋トレして走っただけやぞ

22: 名無しダイエット 2018/12/04(火)15:43:24 ID:KcW
>>20
筋肉量増えて脂肪が減ったんじゃねーの
別に体重減らなくてもそれならいいじゃん

23: 名無しダイエット 2018/12/04(火)15:50:19 ID:nWE
>>22
医者には見た目含めて褒められたんだが、同僚には未だに太ってる言われるわ

10: 名無しダイエット 2018/12/04(火)14:24:09 ID:KFz
痩せた時は例外なく忙しかった時期だな。夕飯食べる元気もなく帰ったら即寝てた

11: 名無しダイエット 2018/12/04(火)14:39:50 ID:LBS
約1年で10kg痩せ、目標まであと5kg(継続中)

16: 名無しダイエット 2018/12/04(火)14:48:24 ID:m3v
>>11
健康的な痩せ方やな
どんな感じでやってんの?

19: 名無しダイエット 2018/12/04(火)15:36:35 ID:LBS
>>16
食う回数減らして食う時は食う

21: 名無しダイエット 2018/12/04(火)15:42:36 ID:KcW
>>19
これは言える
1日3食を2食にするだけでだいぶ違う

14: 名無しダイエット 2018/12/04(火)14:46:31 ID:KcW
精神的に弱いからストレスかかるとまったく食べ物が喉を通らなくなって
一週間でげっそり痩せてしまう

だからむしろそうならないように気をつけてるわ

15: 名無しダイエット 2018/12/04(火)14:48:06 ID:v1c
6ヵ月で20kg減!
糖質及び炭水化物を絶って代わりに蛋白質を多く摂取するのと午後六時以降に食事をしないだけ!
自然と筋肉も付いて彼女も出来ました!

17: 名無しダイエット 2018/12/04(火)14:48:45 ID:m3v
>>15
胡散臭すぎる

25: 名無しダイエット 2018/12/04(火)18:19:55 ID:AHc
2年で体重が半分になったけどそこから7年で4割増えた

26: 名無しダイエット 2018/12/04(火)18:29:27 ID:7XA
健康診断にひっかかるのが嫌で1日の摂取カロリーを1000キロカロリー
以下にして毎日ジムでエアロバイクこぎまくってたら
2週間で6キロ痩せた

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1543897170/

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