1週間で-5キロが普通な世界。アスリートの減量法こそ、確実に痩せる!

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ボクシングや格闘技のアスリートって、試合前に信じられないくらい体重を落としますよね。でもそんなアスリートの減量法は、炭水化物を抜いたり水分をたくさん摂ったりと、普通のダイエットとあまり変わらないんです!毎日コツコツ努力すれば、引き締まったBodyを手に入るんです。

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