10kg太ったブス女だけど、とうとう生活の支障がでてきた

1: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:48:27.567 ID:zz6fzf5o0NIKU
汗っかきになり臭うようになった



2: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:48:54.145 ID:03eLuTGO0NIKU
じゃあジョギング始めよっか
ひとっ走りした後のシャワーは爽快だぞ

4: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:49:35.446 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>2
走りたくないです
暑いと脱水症状になりそうです

3: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:49:00.431 ID:zz6fzf5o0NIKU
肌荒れが酷くなりました
特に顎まわりです

8: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:50:37.278 ID:JXDxL1u30NIKU
>>3
デブって肌綺麗なイメージある

13: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:51:47.669 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>8
なぜか口まわりプツプツできました
お菓子やチョコレートの食べ過ぎだと思われます

24: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:54:51.691 ID:JXDxL1u30NIKU
>>13
油かなあ
控えようね

31: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:57:37.130 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>24
海外のクッキーが好きなんです
気を付けます

37: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:59:39.375 ID:EYE95Z1CdNIKU
>>31
太ってないよ
毎日10キロ走ってるし
デブ専なんだよ

43: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:01:40.034 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>37
そう思ってくれる男性が増えればいいのに
アンチしかいませんよ世の中

46: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:02:18.089 ID:EYE95Z1CdNIKU
>>43
だってムチムチでめちゃくちゃ気持ちいいからね

51: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:06:23.280 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>46
確かに気持ちいいけど邪魔苦しいです
靴紐を結ぶときや、ものを取るとき
太ももはベタベタするし気持ち悪いです

53: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:07:16.658 ID:JXDxL1u30NIKU
>>31
私は間食や甘いも一切食べないけど同じくらいある
ダイエットしようよ

62: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:09:50.478 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>53
食べれないの辛くないですか?

66: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:11:31.387 ID:JXDxL1u30NIKU
>>62
食べれないというか…
辛党だから甘いもの嫌いってだけ
食べる習慣もないしね
コーヒー等もブラック
でもデブ

71: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:13:13.267 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>66
逆に全く辛いもの食べれません
汗もかくに苦手です
ちょっと羨ましいです甘いもの好きで肉丼つくるときもハチミツいれます

75: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:17:25.970 ID:JXDxL1u30NIKU
>>71
いやでも同じくらいデブだから
歳も近いし
酒も飲まないでしょ?
私も付き合い程度だけど

78: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:18:38.367 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>75
飲まないですよ
どうやって痩せるつもりですか

88: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:23:08.179 ID:JXDxL1u30NIKU
>>78
とりあえず食べる量減らす
糖質制限かな
悩んでるから来たんだけど

90: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:24:43.338 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>88
たべる量を減らすって簡単だと皆言うけど難しいです
でも意識してみます

94: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:26:17.326 ID:JXDxL1u30NIKU
>>90
難しいから私も太って悩んでるんだが
簡単じゃないよ
あなたはまず間食やめること
外国のあまーいクッキーとか
肌にも良くないってわかってんじゃん

98: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:28:26.837 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>94
わかりました。
間食やめてみます、でどうしても食べたくなったら栗とか豆にしてみます

103: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:31:55.306 ID:JXDxL1u30NIKU
>>98
がんばろう
とりあえずやれることあっていいじゃん
私は間食なし、甘もなし、普通に食べてデブだからどうしていいかわかんないし

6: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:50:06.887 ID:ziJZD9icaNIKU
便座が割れました

11: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:50:58.538 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>6
便座は平気ですがお風呂の椅子が壊れたました
でも100均のなので柔らかいと思います

9: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:50:39.769 ID:LtCZNWKg0NIKU
ほんとに10キロだけか?

15: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:52:25.508 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>9
もとは63キロでした

10: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:50:40.692 ID:gDaP3+Z00NIKU
ウォーキングで汗流そうぜ

16: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:53:02.789 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>10
膝が痛むのが気になります

12: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:51:20.602 ID:UkPxGyaj0NIKU
何キロなの?

19: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:53:46.311 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>12
今は78ぐらいです
10キロ少しって感じです

41: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:00:58.873 ID:UkPxGyaj0NIKU
>>19
まだ何とかなる範囲じゃね
とりあえずご飯は三食ならいっぱい食べて良いから、お菓子とかジュースとか間食やめろ

48: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:03:45.440 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>41
間食・・・わかりました
明日から間食はぬいていきます
好きなんですお菓子かなしいです

55: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:08:12.134 ID:N4pEH1KqMNIKU
>>48
別にもう食べるなってわけじゃなく今まで毎日食べてたのを2日に1回にするとかそんな感じでも全然違うと思うよ
そんな極端な考えしてるから辛いんだ
もっと楽に考えて無理なく行けばいいのさ
我慢できなかったらどんどんお菓子食べて欲求を満たせばいい 我慢は体に毒だからね

62: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:09:50.478 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>55
ありがとう食べていいんですね
2日に1日はお菓子たべていいんですね
まずはそっから始めます
お菓子と肉丼が好きなので食べたくて

18: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:53:45.874 ID:izuLYPyV0NIKU
80キロまでなら持ち上げれるから問題ない

25: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 15:55:08.296 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>18>>20
今でも見た目が酷いのでこれ以上はやばい気がします

38: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:00:14.066 ID:3wEUGTltMNIKU
具体的にどうしたいのか分からんけど
痩せたいのか

47: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:02:31.522 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>38
痩せたいとは思うけど、痩せるということは私の至福タイムがなくなるということなので

87: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:21:51.503 ID:3wEUGTltMNIKU
>>47
>至福タイム
??

89: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:23:12.897 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>87
たべることが大好きなんです
なにしててもたべるときだけ頭フリフリしてニコニコ喜びます

96: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:26:42.422 ID:3wEUGTltMNIKU
>>89
分かりやすくていいなw

101: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:30:00.435 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>96
おいしそうにたべるねって言われます

42: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:01:38.367 ID:pq+VXLk0rNIKU
半身浴で汗の質を良くしろ
半月くらいで臭いは緩和される

49: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:04:11.821 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>42
お風呂は2日に1回です
毎日はいらないとだめですか

63: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:10:05.037 ID:UkPxGyaj0NIKU
>>49
それは論外だろ
風呂ぐらい毎日はいれよ

69: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:12:18.952 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>63
毎日入るとよくないってなんかで聞いた気がしまして。
わかりました、今日は入ります

76: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:17:32.119 ID:UkPxGyaj0NIKU
>>69
シャンプーは良くないからって髪の毛週に一回しか洗わない人知ってるけど普通に臭い
本当に洗う日もうけてるのかってぐらい毎日臭い
髪きれいなのかもしれないけど、臭かったらどうしようもないよ

80: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:19:32.936 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>76
そうだったんですね
臭うからコンビニやスーパーとか臭くないかな?って心配になってました
気を付けます

88: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:23:08.179 ID:JXDxL1u30NIKU
>>78
とりあえず食べる量減らす
糖質制限かな
悩んでるから来たんだけど

97: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:27:58.526 ID:UkPxGyaj0NIKU
78キロぐらいじゃ畳へ込むとかないだろw
身長175で体重70越えてるけど、ベッド壊れるなとかないし

101: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:30:00.435 ID:zz6fzf5o0NIKU
>>97
正直怖くなってもう体重計のってません
マットがへこんでるのはたしかです
木のベッドは濡れてて割れてましたし

108: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:34:17.537 ID:zz6fzf5o0NIKU
おわります

112: 名無しダイエット 2019/05/29(水) 16:35:40.246 ID:JXDxL1u30NIKU
>>108
またね

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1559112507/

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