デブなんだけど体重の減りがエグいんだがwww

1: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:48:35.196 ID:A1CJ352i00606
昨日0.8kg減ったと思ったら今測ってみたらまた0.7減ってたグラフで見ると順調過ぎて怖いno title



3: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:51:45.597 ID:A1CJ352i00606
ダイエット始めて23日でジャスト10kg痩せた
これは誤差って言わないよな?

4: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:52:17.099 ID:p2VH81Ay00606
ある程度以上、太ってると体重の落ちやすい
反対も言えるからリバウンド時は更にエグい

7: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:53:49.600 ID:A1CJ352i00606
>>4
過去に30kg以上痩せたことあるけど確かにリバウンドやばかったわ

5: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:52:31.120 ID:zBYS6Hhk00606
すごい!わたしも38キロからなかなか落ちないからダイエット法知りたい。148センチだから36キロくらいがベストなんだよね

11: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:56:49.278 ID:A1CJ352i00606
>>5
食事は白米の量を気持ち減らしただけであとは踏み台昇降毎日最低30分最高3時間やったら俺は痩せた

2kgなら一週間本気出せばイケる

17: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:58:27.971 ID:zBYS6Hhk00606
>>11
わーんありがとう!3時間とかすごいストイックだね

21: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:00:12.438 ID:A1CJ352i00606
>>17
もちろん続けて3時間じゃないよ
10分やったら1、2分休憩挟んでって感じ
頑張って!応援してるよ

8: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:55:26.671 ID:uJ3nC7GkK0606
ガンだったりして

13: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:57:17.456 ID:A1CJ352i00606
>>8
冗談キツイぜ

10: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:56:15.284 ID:Vfcw/fMD00606
何年か前の話だけど入社して1ヶ月で10kg痩せたわ

14: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:57:55.195 ID:A1CJ352i00606
>>10
ストレスが原因か

12: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:56:57.749 ID:y7eEjLcn00606
デブは誤差に決まってんだろ
80まで誤差だと思え

15: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:58:14.692 ID:A1CJ352i00606
>>12
はい、先生👨‍🏫

16: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:58:27.789 ID:Jij0Y6IT00606
糖尿?癌?

19: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:59:11.147 ID:A1CJ352i00606
>>16
至って普通の健康体よ

18: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 06:59:07.630 ID:Atil/rO600606
5/11になにがあった

23: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:00:41.366 ID:A1CJ352i00606
>>18
母の日で寿司とピザ食べ過ぎた

20: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:00:03.338 ID:3cT1cjBUa0606
>>1
心配するな
もうすぐ停滞期に入るから
それを乗り越えたら本物

24: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:01:57.819 ID:A1CJ352i00606
>>20
以前減量した時覚えたチートデイが役に立つはず

22: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:00:35.503 ID:gtO9WM+z0
問題なのは落ちた体重のメインが脂肪なのか筋肉なのかなんだよなぁ
10kg落ちてるなら水ではないと思うが
そろそろ体重で太ってるだの痩せてるだの判断するのやめようぜ、大事なのは体型

25: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:03:23.996 ID:A1CJ352i00606
>>22
デブだけど元々ジムでめっちゃ筋トレしてて筋肉はある
むしろ筋肉減ってほしい
代謝悪くなるっていうけどね

27: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:19:08.694 ID:fSzvbAht00606
病気にならない程度にやせりゃいいよ

28: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:27:15.551 ID:N3wb2rVV00606
そもそも目標が90kg台って舐めてんのか、身長2m越えかよ

29: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:31:51.244 ID:A1CJ352i00606
>>28
いや、あまり目標が遠いと嫌になるから少しずつ目標を達成してを繰り返してる

32: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:49:34.620 ID:zxc3Vzpk00606
目標60キロにしろよ

34: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 07:54:05.779 ID:A1CJ352i00606
>>32
とりあえず最終目標は71kgにしてる

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1559771315/

<url><title>

(Visited 4,595 times, 1 visits today)